Melatonin 3 mg від NOW Foods, мелатонін гормон, що регулює добові ритми. Було проведено низку досліджень, які довели ефективність мелатоніну як розслаблюючого ефекту, тонізуючого та снодійного засобу. Гормон мелатонін виробляється в шишкоподібному тілі епіфізі, максимальна концентрація в організмі досягає вночі, під час глибокої фази сну. Від рівня мелатоніну залежить якість сну, а так само бажання спати. Також мелатонін є потужним антиоксидантом, виводячи з органів людини осадові елементи після окислювальних процесів. При нестачі мелатоніну в організмі, процеси старіння настають швидше, саме тому так важливо вживання мелатоніну, особливо у віці після 50
Основні ефекти від прийому мелатоніну:
- регулювання фаз сну;
- підвищення імунітету;
- антиоксидант ефект;
- поліпшення якості сну;
- профілактика ішемічних хвороб серця .
Склад в одній порції (1 пастилка):
Мелатонін - 3 мг
Рекомендації по прийому:
Приймайте 1 пастилка за 30 хвилин перед сном.
