BCAA-XS від Ronnie Coleman – це джерело BCAA. Завдяки їм ви створите гарну анаболічні середу всередині тіла для стимулювання білкового синтезу, запобігання розпаду м'язів після тренувань і підживлення м'язів енергією, щоб не допустити розпаду власного білка. Причому знаходяться дані амінокислоти у складі в співвідношенні 2:1:1, порція лейцину збільшена. Адже саме він у даній групі несе на собі основне навантаження. Чим його більше, тим ефективніше відбувається синтез білка.
Ronnie Coleman BCAA-XS:
- На основі BCAA в співвідношенні 2:1:1.
- Попереджає м'язовий катаболізм.
- Прискорює відновлення після тренування.
- Сприяє збільшенню сили і витривалості.
- Створює умови для м'язового зростання.
- Підтримує позитивний азотистий баланс.
- Підживлює м'язи енергією.
- Допомагає боротися з втомою.
Попередження катаболізму/прискорене відновлення
Составляя треть от всех аминокислот в мышцах, BCAA участвуют во многих процессах в них, причем эффект от их воздействия наступает быстрее. Ведь BCAA метаболизируются сразу в мышцах, в отличие от остальных аминокислот, которые прежде чем попасть в мышцы, проходят печень. Не зря аминокислоты с разветвленными цепочками особенно действенны сразу после тренировки, когда мышцы могут впасть в состояние катаболизма, если не подпитать их быстро аминокислотами. Поэтому благодаря ним мышцы получают строительный материал для восстановления и успешно восстанавливаются после интенсивной тренировки.
Білковий синтез/Ріст м'язів
Амінокислоти з розгалуженими ланцюжками, зокрема лейцин, безпосередньо впливають на синтез білка. Лейцин пов'язаний з анаболічним шляхом mTOR, який реагує на збільшення або зменшення рівня першого в організмі прискоренням або уповільненням білкового синтезу. Так створюються умови для м'язового зростання. Не кажучи вже про те, що BCAA в деякій мірі сприяють викиду анаболічних гормонів і пригнічують виробництво кортизолу, ніж тільки посилюють свою ефективність.
Енергетичне підживлення м'язів/попередження розпаду власного білка
В условиях после тренировки, особенно если ваша цель – это рост сухой мышечной массы, тело страдает от дефицита энергии. BCAA очень выручают в такой ситуации, поскольку расходуются в качестве топлива, восполняя недостаток энергии и сохраняя тем самым собственный мышечный белок от распада.
Борьба с усталостью
Многие исследования утверждают, что BCAA, в частности валин, конкурируют с триптофаном при попадании в мозг. Благодаря им до мозга доходит меньше триптофана, который участвует в синтезе серотонина – гормона, сигнализирующего о том, что тело устало и нуждается в отдыхе. В итоге усталость приходит не так быстро, как обычно, и вы получаете возможность тренироваться дольше запланированного.
Состав в одной порции – 6,1 г:
Калорийность – 5 ккал
Всего углеводов – 1 г
Инстанизированные BCAA (InstAminos) 2:1:1 – 4400 мг
L-Лейцин – 2200 мг
L-Изолейцин – 1100 мг
L-Валин – 1100 мг
Другие ингредиенты:
Лимонна кислота, натуральні та штучні ароматизатори, сукралоза, діоксид кремнію, барвник.
Рекомендації по застосуванню:
Змішайте по одній порції (1 мірна ложка – 6,1 г) з 180-240 мл води.
