OstroVit L-Lysine - незамінна амінокислота, яка не може бути синтезована організмом і надходить в організм тільки з їжею і добавками. Лізин входить до складу білків, в тому числі і м'язових, тому їй надається велике значення в бодібілдингу. Останнім часом L-лізин все частіше привертає увагу в якості відмінного додавання до вже й без того довгого списку поживних речовин для набору маси. L-лізин є основним будівельним блоком для всіх білків в організмі, а також грає важливу роль у засвоєнні кальцію, побудові м'язової тканини, відновлення після операцій або спортивних травм. Лізин також працює з незамінними амінокислотами для підтримки зростання сухий м'язової маси і поліпшення накопичення азоту вашим організмом а також вона бере участь у побудові м'язів, впливаючи на їх синтез. Лізин і вітамін С разом утворюють речовина L-карнітин - для підвищення витривалості м'язів.
Лізин володіє широким спектром біологічних ефектів і насамперед лізин життєво необхідний як складова білків організму. Ця амінокислота в великих кількостях міститься в колагені, який забезпечує міцність м'язів, хрящів, зв'язок і сухожиль. Побічно лізин зміцнює кістки, так як сприяє абсорбції кальцію з кишечника, при його дифіциті може розвиватися остеопороз (підвищена ламкість кісток). Карнітин грає важливу роль в імунній системі, оскільки необхідний у великих кількостях для продукції антитіл (імуноглобуліну). Лізин входить до складу гормонів і ферментів, які регулюють метаболічні процеси.
З віком люди, особливо чоловіки, потребують більшої кількості лізину, ніж в молодому віці. Більшість людей отримують необхідну кількість лізину з їжі. Однак при вегетаріанському харчуванні і дієті з низьким вмістом жиру потреба в лизине може задовольнятися не повністю.
Лізин міститься в червоному м'ясі, курятині, індичці, молочних продуктах, таких як йогурт і сир. Але в деяких зернових продуктах, таких як пшениця і кукурудза, його міститься дуже мало. Помел зерна руйнує міститься в ньому лізин, тому біла мука та інші рафіновані продукти містять його дуже небагато. Лізин також руйнується при приготуванні білкових продуктів з цукром.
Вам необхідно забезпечити свій організм достатньою кількістю лізину, якщо ви страждаєте герпесом, легко втомлюєтеся, не можете зосередитися. Можливо, у вас дефіцит лізину, якщо у вас наливаються кров'ю очі або ви часто відчуваєте нудоту, запаморочення, якщо у вас випадає волосся або ви страждаєте від анемії.
При нестачі лізину розбудовується весь білковий обмін. З лізину будуються білки м'язів і колагену (вид протеїну, що входить до складу хрящів і інших сполучних тканин) - компонента сполучної тканини. Від нього залежать міцність і еластичність зв'язок і сухожиль, а також і кісток, так як він сприяє засвоєнню кальцію і його запровадження в кісткову тканину. Він прискорює відновлення кісткової тканини після травм і операцій, запобігає остеопороз, порушення жирового обміну і розвитку атеросклерозу, попереджаючи інфаркти та інсульти.
Недолік лізину у чоловіків може призвести до імпотенції. У спортсменів, особливо у бігунів на довгі дистанції, дефіцит лізину може призвести до хронічного запалення сухожиль і виснаження м'язів. Недолік лізину в їжі може також призвести до порушення кровотворення та зменшення кількості гемоглобіну, може уповільнити синтез протеїну в м'язах і сполучній тканині.
Особливості L-Lysine:
- відновлення м'язового тонусу;
- збільшує обсяг м'язів;
- збільшує м'язову силу;
- забезпечення засвоєння амінокислот;
- забезпечення азотистого обміну;
- підвищення імунітету;
- зниження стресу після активних силових тренувань;
- збільшує накопичення кальцію в організмі;
- виробництво колагену для побудови кісток, хрящів і сполучної тканин;
- забезпечення зміцнення кісток, сухожиль, зв'язок, волокон, хрящів;
- поліпшення абсорбції кальцію;
- регулювання метаболізму;
- збільшує жіноче лібідо;
- покращує еректильну функцію у чоловіків;
- покращує короткочасну пам'ять;
- запобігає розвитку атеросклерозу;
- запобігають рецидиви генітального герпесу;
- потовщує волосся;
- запобігає розвитку остеопорозу (розрідження кісткової тканини);
- вироблення антитіл імунної системи;
- вироблення гормонів ендокринної системи;
- вироблення ферментів травної системи;
- забезпечення транспорту кров'ю кисню і поживних речовин;
- забезпечення роботи серцевого м'яза;
- активація роботи епіфіза та молочних залоз.
Склад в одній порції – 1 г:
L-лізин - 1000 мг
Інгредієнти:
L-лізин.
Рекомендації по застосуванню:
Додайте 1 г (1/5 мірної ложки) в 100-150 мл води або соку. Споживайте один раз в день в залежності від ваших потреб.
