Состав (1 таб.): витамин С 500 мг Аскорбиновая кислота Stark Vitamin C 500 мг Аскорбиновая кислота (витамин C) органическое соединение, близкое к глюкозе, является одним из основных питательных веществ в человеческом рационе, который необходим для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Выполняет биологические функции восстановителя и коэнзима некоторых метаболических процессов, рассматривается как антиоксидант. Эффекты аскорбиновой кислоты Образование коллагена, серотонина из триптофана, образование катехоламинов, синтез кортикостероидов. Аскорбиновая кислота также участвует в преобразовании холестерина в желчные кислоты. Витамин С необходим для детоксикации в гепатоцитах с участием цитохрома P450. Восстанавливает убихинон и витамин Е. Стимулирует синтез интерферона, таким образом, участвует в иммуномодулировке. Переводит двухвалентное железо в длительное, тем самым способствует его всасыванию. Тормозит гликозиллирование гемоглобина, тормозит превращение глюкозы в сорбитол. Витамин С - сильнейший антиоксидант-защищает липопротеины от окисления, антиатерогенная молекула. Согласно результатам исследования 2014 года, опубликованным в журнале Allergy. Asthma & Clinical Immunology, прием витамина С способствует уменьшению выраженности бронхоспазма и респираторных симптомов (кашель, свистящее дыхание, недостаток воздуха, заусышка), индукированных физическими упражнениями. Под бронхоспазмом, индуцированным физической нагрузкой, понимают транзиторное сужение просвета бронхов, возникающее во время или после физической нагрузки. Аскорбиновая кислота в бодибилдинге Именно от витамина С зависят усвоение пищевого белка и дальнейший синтез новых белковых структур, в том числе в мышцах. Витамин С является сильнейшим стимулятором анаболизма мускулатуры. Тем не менее, принимать его в бодибилдинге следует разумно и не превышать дозу. Кроме того, в исследованиях было установлено, что аскорбиновая кислота обладает антикатаболическим действием за счет подавления секреции кортизола и процесса перекисного окисления, разрушающего мышцы. Поэтому витамин С можно принимать перед тренировкой для снижения катаболических процессов и защиты мышц, а также после завершения цикла анаболических стероидов, как компонент PCT. Некоторые авторы сообщают о способности увеличивать продукцию тестостерона, однако это исследования упростили.
