Витамин Stark Vitamin D3 от Stark Pharm
Это добавка витамина D3 с концентрацией 2000 IU (50 мкг) на одну таблетку.
Витамин D формируется, когда мы проводим время на солнце за счет образования его в коже человека под воздействием ультрафиолетовых лучей и частично поступает с пищей, способствует поглощению из пищи кальция и фосфора. Это основные причины включить эту добавку в рацион в то время, когда солнце не так активно радует нас своими лучами. стимуляция синтеза ряда гормонов.
Склад (денна норма, 1 таблетка):
- хорикальциферол (витамин D3) 50 мкг (2000 IU).
Ежедневная потребность для взрослого - 1 - 10 мкг, в бодибилдинге применяется в больших дозах - 10 - 20 мкг. Максимально допустима доза 50-100 мкг.
Витамин D является жирорастворимым, поэтому превышение рекомендуемых доз опасно для здоровья. При передозировании витамина D наблюдается токсичное отравление: потеря аппетита, тошнота, рвота, общая слабость, раздражительность, нарушения сна, повышение температуры. витамина D.
Способ употребления:
Рекомендуется принимать 1 таблетку в день после еды.
