Заради продуктивності і результативності на тренуваннях і змаганнях атлети вибирають предтренувальни комплекси. Це засіб з збалансованій формулі, допомагає поліпшити показники під час навантажень і швидко відновитися після тренажерного залу. Pre-workout X MODE від компанії 10X Nutrition дає можливість миттєво поліпшити свої спортивні результати.
Що таке предтренувальний комплекс
Спортивне харчування - це сукупність різних компонентів, необхідних організму до, під час і після тренування. Одні відповідають за витривалість, інші додають сили м'язів, завдяки третім відбувається відновлення.
Комплекс, прийнятий безпосередньо перед заняттями спортом, повинен мати такий склад, який створить максимальний заряд енергії і дозволить уникнути перевтоми. А також допоможе м'язам не просто відновитися після пошкодження, але і стати більш міцними і рельєфними.
Для такого ефекту продукт від 10X Nutrition містить
- креатин - джерело «палива» для скорочення мускулатури;
- насичені жири - дають заряд сил;
- амінокислоти - запобігають розпаду м'язової тканини і надають «будматеріали» для нових м'язів,
- аргінін - активатор гарного кровообігу
- цукор - підвищує концентрацію уваги, працездатність
- бета-аланін - блокує утворення молочної кислоти
- купити протеїн - стимулятор метаболізму;
- вітаміни С, В3, В6, В12 - їх запас виснажується під час навантажень, що може негативно позначитися на самопочутті.
Всі компоненти можна приймати окремо. Але, щоб не витрачати на це час, а також не помилитися з дозуванням, краще придбати якісну добавку. Купити передтренувальний комплекс варто тому, що всі компоненти підібрані так, щоб доповнювати один одного, швидко засвоюватися і давати максимальний позитивний ефект.
Як приймати передтренувальний комплекс X MODE
Вживати енергетичний коктейль необхідно перед кожним заняттям у спортзалі, за тридцять хвилин до тренування. На одну порцію суміші (7 г) необхідно 250 мл рідини. Рекомендується перед прийомом проконсультуватися з фахівцем.
