Ради производительности и результативности на тренировках и соревнованиях атлеты выбирают предтренувальни комплексы. Это средство со сбалансированной формуле, помогает улучшить показатели во время нагрузок и быстро восстановиться после тренажерного зала. Pre-workout X MODE от компании 10X Nutrition дает возможность мгновенно улучшить свои спортивные результаты.
Что такое предтренувальний комплекс
Спортивное питание - это совокупность различных компонентов, необходимых организму до, во время и после тренировки. Одни отвечают за выносливость, другие добавляют силы мышцам, благодаря третьим происходит восстановление.
Комплекс, принятый непосредственно перед занятиями спортом, должен иметь такой состав, который создаст максимальный заряд энергии и позволит избежать переутомления. А также поможет мышцам не просто восстановиться после повреждения, но и стать более крепкими и рельефными.
Для такого эффекта продукт от 10X Nutrition содержит
- креатин - источник «топлива» для сокращения мускулатуры;
- насыщенные жиры - дают заряд сил;
- аминокислоты - предотвращают распада мышечной ткани и предоставляют «стройматериалы» для новых мышц,
- аргинин - активатор хорошего кровообращения
- сахар - повышает концентрацию внимания, работоспособность
- бета-аланин - блокирует образование молочной кислоты
- протеин - стимулятор метаболизма;
- витамины С, В3, В6, В12 - их запас истощается во время нагрузок, что может негативно сказаться на самочувствии.
Все компоненты можно принимать отдельно. Но, чтобы не тратить на это время, а также не ошибиться с дозировкой, лучше приобрести качественную добавку. Купить передтренувальний комплекс стоит потому, что все компоненты подобраны так, чтобы дополнять друг друга, быстро усваиваться и давать максимальный положительный эффект.
Как принимать передтренувальний комплекс X MODE
Употреблять энергетический коктейль необходимо перед каждым занятием в спортзале, за тридцать минут до тренировки. На одну порцию смеси (7 г) необходимо 250 мл жидкости. Рекомендуется перед приемом проконсультироваться со специалистом.
