Genius Nutrition Creatine Monohydrate устанавливает новый стандарт для креатина моногидрата, который содержит частицы размером в 20 раз меньше, чем у обычного креатина моногидрата, благодаря чему он быстро всасывается и хорошо растворяется в любом напитке.
Креатин мойгидрат связан с стимулированием гипертрофии мышц и увеличением синтеза белка – эффекты в результате способности креатина увлажнять (креатин может удерживать воду в мышцах, но не между мышцами и кожей, то есть подкожно) клетки мышц. Креатин является самой популярной добавкой среди бодибилдеров. Выдающиеся результаты, которых достигают спортсмены, подкрепляются многочисленными научными исследованиями, которые подтвердили воздействие креатина на улучшение спортивных показателей. Потенциал креатина стимулировать рост силы и мышечной массы уже хорошо известен среди бодибилдеров.
Креатин мойгидрат повышает уровень фосфо-креатин в мышцах и побочно стимулирует синтез АТФ (аднозинтрифосфата), что на практике выражается в более длинных и интенсивных тренировках. Последние исследования показывают воздействие креатина на синтез инсулиноподобный фактор роста 1 (IGF-1) (фактор роста инсулина), аспект, особенно полезен для роста мышц.
Преимущества Creatine Monohydrate:
- Поддерживает рост мышечной массы.
- Увеличивает силу и активизирует восстановление.
- Создает объем мышечных клеток.
- Ускоренное восстановление после выполнения физических упражнений.
- Дает больше энергии во время тренировок.
Состав в одной порции - 3 г:
Микронизированный креатин моногидрат - 3000 мг
Рекомендации по применению:
Принимайте по одной порции (1 мерная ложка - 3 г) перед тренировкой, запивая 250 мл воды. Дни без тренировок: одна мерная ложка (3 г) между приемами пищи.
