Спортсмени використовують порошок карбонату магнію, щоб поліпшити зчеплення з поверхнею спортивного снаряда і звести до мінімуму потовиділення на долонях. Магнезію використовують у легкій і важкій атлетиці, гирьовому спорті, танцях на пілоні (pole dance), скелелазінні, акробатики, пауерліфтингу та інших видів спорту для збільшення тертя, зв'язування шкірного жиру і вологи. Магнезія для гирьового спорту, скелелазіння, важкої атлетики, пілони та інших видів спорту, в яких спортсмену важливо мати надійне зчеплення рук зі спортивним снарядом. Магнезія поглинає надлишкову вологу з поверхні шкіри і забезпечує хороше тертя. Пресована магнезія за рахунок своєї твердої форми дає можливість використовувати магнезію більш економно. Ця магнезія наноситься на руки тонким шаром і не створює великої хмари пилу. При необхідності брикет можна подрібнити до порошкоподібного стану. КОРИСНІ ПОРАДИ Будь магнезія сильно сушить шкіру, тому після закінчення тренування радимо добре вимити руки з милом і нанести на них зволожуючий крем. Якщо Ви використовуєте магнезію для занять скелелазінням, під час лазіння довгих маршрутів (складність) зручно комбінувати рідку і порошкову магнезії. Перед стартом нанесіть на руки рідина, а в процесі проходження маршруту, можете при необхідності, додатково користуватися порошковим магнезією з мішечка. Використовуйте рідку магнезію для боулдерінгу і лазіння на швидкість. В даних видах скелелазіння найчастіше вистачає одноразового нанесення магнезії на руки, а шкоди для ваших легенів, при цьому значно менше. Наносьте магнезію не тільки пальці, але й на всю поверхню долоні. Для гирьового спорту більше підходить магнезія в сильно пресованих брикетах
