Biotin 1000 mcg від Solgar - це вітамін, який іноді називають вітаміном Н або В7. Це один з восьми вітамінів групи В. Вітаміни, загалом, допомагають формуванню здорової нервової системи, шкіри, очей, волосся, печінки та слизової оболонки рота.
< Збалансована дієта містить продукти, які постачають більш ніж достатньо біотину, щоб підтримувати організм здоровим. дріжджі. Іноді вміст біотину в їжі знижується, коли продукти готуються або заморожуються. Найкращий спосіб підготувати багату біотином їжу - це приготувати її на пару.
Біотин відіграє важливу роль у метаболізмі та виробництві енергії
Біотин допомагає у метаболізмі вуглеводів, жирів та білків. Біотин, як кофермент, бере участь у виробництві енергії. Це один з агентів, який перетворює їжу в енергію шляхом перетворення жирів та вуглеводів у глюкозу та руйнування білків на амінокислоти.
Роль біотину у підтримці нормального рівня цукру в крові
У зв'язку з його роллю у виробництві глюкози, біотин впливає на кількість цукру в крові. Рівень біотину назад пропорційний рівню цукру; високий рівень біотину знижує рівень цукру в крові, і навпаки. Добавка біотину є одним з рекомендованих методів лікування людей, які страждають від діабету. один з ключових елементів у підтримці здорового волосся та шкіри. Симптоми, такі як випадання волосся, подразнення шкіри, грибок чи екзема, часті при дефіциті біотину. Біотин сприяє росту нігтів і волосся. Дефіцит біотину Дефіцит біотину зустрічається рідко у дорослих, оскільки він легко доступний у багатьох продуктах. Тим не менш, споживання типово упакованих продуктів харчування може призвести до втрати біотину разом з великою кількістю інших поживних речовин. У немовлят себорейний дерматит є однією з умов, які можуть бути викликані дефіцитом біотину. Він характеризується сухою, лускатою шкірою голови. Нестача біотину пов'язана з депресією. Інші симптоми дефіциту біотину: анемія, високий рівень цукру в крові, запалення шкіри та слизових оболонок, безсоння, болі в м'язах, втрата апетиту, нудота та виразки на язиці.
Важливо споживати не біотин окремо, а мати в раціоні повний спектр вітамінів і мінералів. Склад в одній порції - 1 капсула: Біотин - 1000 мкг. >Інгредієнти:
Мікрокристалічна целюлоза, рослинна целюлоза, рослинна стеаринова кислота, рослинний магнію стеарат.
Рекомендації по застосуванню Biotin 1000 mcg:< /p>
Приймайте одну (1) капсулу один-два рази на день, бажано під час їжі або за призначенням лікаря.
