ВСАА – это комплекс трех незаменимых аминокислот с разветвленной цепью: L-изолейцина, L-лейцина и L-валина. Необходимость присутствия в организме этих трех аминокислот обусловлена тем, что до 45 % сухой массы сократительных волокон мышц состоит именно из ВСАА.
Прием ВСАА способствует быстрому восстановлению внутриклеточных запасов энергии, восстановлению аминокислотного баланса и скорейшему началу синтеза сократительных волокон.
ВСАА рекомендуются при любых тренировочных нагрузках, в том числе спортсменам несиловых видов спорта и при занятиях фитнесом, а также для скорейшего заживления ран и переломов.
