Закуска из суперпротеинового пудинга
Идеальное предложение для любителей сытного десерта
Протеиновый пудинг – идеальное предложение для любителей этого десерта в спортивном исполнении. Является источником белка, поэтому дает энергию надолго. Идеально подходит в качестве сладкой закуски или предложения для вкусного завтрака. Он содержит концентрат сывороточного протеина, без добавления сахара, а одна порция составляет всего 108 ккал. Продукт с низким содержанием жира.
Это быстрорастворимый и простой в приготовлении пудинг с кремообразной консистенцией и восхитительным вкусом. Он очень вкусен как в горячем, так и в холодном виде. Его можно подавать со свежими фруктами, вареньем, орехами и сухофруктами, а также без сладких соусов. Это идеальное дополнение к тортам, печенью и другой домашней выпечке.
Если вы заботитесь о своем теле, эта сладкая закуска идеально подойдет вам, поскольку содержит ничтожно малое количество сахара и жира.
Углеводы, содержащиеся в продукте, обеспечивают энергию, а содержащийся в нем белок способствует наращиванию и поддержанию мышечной массы.
В отличие от других пудингов, также «подходящих», этот содержит изолят сывороточного протеина, поэтому является идеальным решением для людей, которые тренируются.
Простота приготовления, как и в магазинных продуктах этого типа, означает, что примерно за 6 минут мы получаем теплый сладкий десерт. Он прекрасно заменит традиционные пудинги в качестве основных ингредиентов кремов для тортов, вафель и тортов! Ешьте традиционно или порадуйте свою семью кондитерским мастерством в низкокалорийном варианте.
Для кого
- Для людей, которые заботятся о своей фигуре и ценят полезные перекусы
Когда использовать
Указания по применению:
-
Насыпьте 30 г [3 мерных ложки] в чашку, залейте 100 мл холодной воды и тщательно перемешайте.
1. Нагрейте в микроволновой печи [600 Вт, около 2,5 минут], пока не получите консистенцию пудинга.
2. Влить в кастрюлю, варить на медленном огне, помешивая, до консистенции пудинга.
-
Готовый к употреблению пудинг можно подавать со свежими фруктами, фруктовым соком или взбитыми сливками.
Пищевая ценность:
Шоколадный пуддинг
| Пищевая ценность | 100 г | 30 г |
| Энергетическая ценность | 1513 кДж / 357 ккал | 454 кДж/107 ккал |
| Толстый в том числе насыщенные жирные кислоты | 1,9 г 1,1 г | 0,6 г 0,3 г |
| Углеводы включая сахара | 58,5 г 46,0 г | 17,6 г 13,8 г |
