L-карнітин збільшує використання жиру як джерела енергії, прискорює метаболізм жирів і сприяє відновленню. Це амінокислотне з'єднання природним способом виробляється організмом із 14 років, і через його роль у транспортуванні вільних жирних кислот до місця виробництва енергії воно є однією з найпопулярніших добавок для підтримки форми. Ідеальна домішка для приймання перед тренуванням або між прийманнями їжі, ця рідина може допомогти підвищити витривалість, перешкоджаючи накопиченню молочної кислоти, поліпшити нарощування сухої м'язової маси та сприяти усуненню неподатливого жиру.
