L-карнитин увеличивает использование жира в качестве источника энергии, ускоряет метаболизм жиров и способствует восстановлению. Это аминокислотное соединение естественным образом вырабатывается организмом с 14 лет, и из-за его роли в транспортировке свободных жирных кислот к месту производства энергии оно является одной из самых популярных добавок для поддержания формы. Идеальная добавка для приема перед тренировкой или между приемами пищи, эта жидкость может помочь повысить выносливость, препятствуя накоплению молочной кислоты, улучшить наращивание сухой мышечной массы и способствовать устранению неподатливого жира.
