Витамин D-3 является естественной формой витамина D. Его активность выше, чем у витамина D-2 на 25%.
Витамин D-3 организм получает из пищи, а также он вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Следует учитывать, что только пища не обеспечивает достаточное количество этого витамина для организма. А поскольку все больше людей препятствуют пребывания на солнце, дефицит витамина D-3 очень распространен.
Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора: обеспечивает их всасывание из продуктов питания в тонком кишечнике, способствует отложению кальция в костной ткани и дентине, а также реабсорбции (обратного всасывания) фосфора в канальцах почек.
Витамин D3 необходим для формирования костного скелета и зубов у детей, сохранения структуры костей у взрослых.
Необходим для нормального функционирования паращитовидных желез.
Витамин D участвует в функционировании иммунной системы.
Дефицит витамина D3 в организме растущего ребенка приводит к развитию рахита и нарушению образования зубной эмали, у взрослых к размягчению костной ткани с патологическими переломами и деформации костного скелета. В период беременности и кормления грудью при дефиците витамина Д-3 могут появиться симптомы тетании – судорожные приступы, связанные с нарушением обмена кальция в организме. В период менопаузы недостаточность этого витамина затрудняет симптомы остеопороза.
Витамин D снижает восприимчивость организма к кожным заболеваниям.
Витамин D3 необходим для нормального свертывания крови и функционирования щитовидной железы.
Как и у любого жирорастворимого витамина, он обладает свойством накапливаться в жировой ткани. Запасы витамина D, которые накапливаются организмом в течение лета, постепенно тратятся зимой.
Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле в день во время еды. При выраженных коостных изменениях дозу увеличивают до 5000 МЕ. Терапия продолжает получать стойкий лечебный эффект.
