Бета-аланін — загальновідома незамінна амінокислота, яка, як було показано, покращує фізичну працездатність.
Амінокислота найвищої якості
Сильна добавка перед тренуванням
Не містить стимуляторів
Підходить для веганів і вегетаріанців
90 капсул, які легко проковтнути
На відміну від більшості амінокислот, бета-аланін не використовується для синтезу білків. Натомість при споживанні він зв’язується з незамінною амінокислотою гістидином і таким чином утворює карнозин, який зберігається у ваших скелетних м’язах. Карнозин допомагає вашим м’язам знизити рівень кислоти під час тренувань, оскільки високий рівень кислоти в м’язах скорочує тривалість високоінтенсивних вправ. Крім того, карнозин допомагає зменшити загальну втому. Ось причина, чому бета-аланін рекомендується як добавка перед тренуванням, особливо для високоінтенсивних і короткотривалих вправ, які тривають від однієї до кількох хвилин.
Застосування бета-аланіну може викликати відчуття поколювання, що є нешкідливим побічним ефектом.
