Креатин моногідрат - це одна з найпопулярніших дієтичних добавок для спортсменів, а також найбільш ефективна і популярна форма креатину. Creatine Monohydrate відіграє найважливішу роль в енергетичному обміні, підтримуючи рівень АТФ в м'язових тканинах. На добу звичайна юдина витрачає близько 2 г креатину, проте в умовах високих фізичних навантажень під час тренувань його споживання істотно зростає. Дефіцит креатину веде до фізичного стомлення, тому саме спортсмени й потребують додаткових його доз.
Властивості:
- збільшує силу та витривалість
- дозволяє проводити тренування частіше й інтенсивніше
- робить м язи більш об ємними
- покращує енергетичний обмін
Харчова (поживна) цінність рекомендованої добової дози: білки -0 g (г), жири - 0 g (г), вуглеводи - 0 g (г)
Енергетична цінність (калорійність) добової дози: 0 Kcal (ккал) / 0 kJ (кДж)
Рекомендації до застосування:
Приймати перші 5 днів (фаза завантаження) по 5 г (2 мірні ложки) 4 рази на день, запиваючи водою або соком (крім цитрусових).
Наступні 2 тижні (фаза підтримки) приймати по 5 г 2 рази на день, далі по 5 грамів приймати після тренувань.Приймати перед тренуваннями та після тренувань, або на порожній шлунок. Тривалість і конкретна частота вживання визначається спортивним лікарем або тренером індивідуально.
Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Добавка дієтична. Перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем.
Протипоказання:
Індивідуальна непереносимість окремих компонентів, вагітність і в період лактації, діти до 14 років.
Умови та термін зберігання:
Зберігати в упаковці виробника при температурі не вище 25 С, захищеному від попадання прямих сонячних променів, при відносній вологості повітря не вище 85%. Термін придатності 36 місяців з дати виробництва. Зберігати в недоступному для дітей місці.
Форма випуску:
У пластиковій банці 500 г.
Дана продукція не є препаратом медичного призначення.
При використанні та передруці матеріалу активне посилання на vansiton.ua обов'язкове.
