Добавка Skull Labs EAA Amino представляет собой продуманную композицию экзогенных аминокислот.
ЕАА (Essential Amino Acids) это группа незаменимых аминокислот. В нее, как правило, входят 3 аминокислоты ВСАА + лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин.
BCAA это незаменимые аминокислоты с разветвленным строением боковой цепи. Эти аминокислоты не синтезируются в организме и должны поступать с едой. В группу ВСАА входят 3 аминокислоты лейцин, изолейцин и валин. Они нужны организму для:
- построения и стабильности белковых молекул;
- образования гликогена и гемоглобина;
- промежуточных синтезов других веществ;
- стимуляции метаболизма азота и других обменных процессов, ускорения роста клеток;
- регуляции сахара в крови, усилении секреции инсулина;
- стимуляции синтеза гормона роста, глутамина, аланина и лептина;
- расщепления холестерина и жиров;
- регулирования деградации белков;
- восстановления поврежденных тканей.
Кроме перечисленных выше эффектов ВСАА, прием других аминокислот ЕАА дает другие положительные эффекты:
- Лизин участвует в синтезе жиросжигающего и антистрессового карнитина, улучшает выносливость, повышает активность иммунных клеток, способствует восстановлению костной ткани, сухожилий и связок.
- Метионин восстанавливает клетки печени и почек, защищает печень от ожирения, расщепляет холестерин, нужен для синтеза креатина, адреналина, витамина В4, цистеина.
- Треонин помогает росту тканей, ускоряет выработку эластина и коллагена, а также секрецию иммунных клеток.
- Триптофан содействует процессам релаксации, нужен для продукции серотонина, угнетает выработку кортизола, улучшает стрессоустойчивость.
- Фенілаланін потрібен для зміцнення зв'язок та сухожилля, підвищує працездатність, пригнічує апетит, бере участь у синтезі багатьох гормонів, нейротрансмітерів та інших речовин.
Дуже багато виробників включають до добавки ЕАА ще одну незамінну амінокислоту - гістидин. Її прийом допоможе нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, і прискорить вироблення потужного м'язового антиоксиданту - карнозину, який здатний відсунути настання втоми скелетної мускулатури при інтенсивних фізичних навантаженнях, а також перешкоджає накопиченню молочної кислоти в міоцитах.
Склад в одній порції - ~1 мірна ложка (6,2 г):
BCAA - 1878 мг
- L-лейцин 918 мг
- L-ізолейцин 442 мг
- L-валін 518 мг
L-лізин HCl - 1199 мг
- з них L-лізин 959,2 мг
L-треонін 667 мг
L-фенілаланін 500 мг
L-метіонін - 432 мг
L-гістидин 100 мг
L-триптофан 77 мг
Склад:
Суміш амінокислот (L-лізин HCl, L-лейцин, L-треонін, L-валін, L-фенілаланін, L-ізолейцин, L-метіонін, L-гістидин, L-триптофан), кислоти (яблучна кислота, лимонна кислота)) , ароматизатори, концентрат бурякового соку, антистежувальний агент (E551), підсолоджувачі (сукралоза, ацесульфам К, стевіолові глікозиди зі стевії), барвник(і) (E160a, E163, E132, *E104). *Може надавати несприятливий вплив на активність та увагу у дітей.
Рекомендації щодо застосування:
Змішайте одну порцію порошку (1 мірну ложку - 6,2 г) з 250-350 мл води. Вживайте 1-2 порції на день, одну між їдою, іншу перед сном. У дні тренування приймайте одну порцію до, під час або після тренування.
