Цинк - дуже важливий мінерал. Він бере участь у багатьох важливих фізіологічних функціях. Одна з цих функцій - підтримка утворення колагену та тканин. Колаген - структурний білок, який працює зі сполучною тканиною, хрящами та кістковими речовинами; це сприяє еластичності шкіри та міцності в судинах. Тим часом здорові тканини краще дихають і циркулюють киснем по всьому тілу за допомогою цинку.
Крім того, цинк відіграє важливу роль у зміцненні вашої імунної системи. Він робить це, підтримуючи ефективне функціонування Т-лімфоцитів, природних клітин-кілерів та нейтрофілів. Підвищений імунітет зменшує ваші шанси захворіти.
Можливо, найважливішим є потенціал цинку для підтримки здатності вашого організму перетравлювати та метаболізувати поживні речовини. Наприклад, він допомагає переробляти та зберігати вуглеводи, які ви їсте. Це також допомагає вашому шлунково-кишковому тракту засвоювати вітаміни комплексу групи В, які мають багато переваг для здоров'я.
Хороші дієтичні джерела цинку включають червоне м ясо, морепродукти та зміцнені злаки та цільні зерна. На жаль, деякі продукти харчування можуть перешкоджати його засвоєнню. Ознаками дефіциту цинку можуть бути діарея, випадання волосся , або рани, які гояться довше.
В якості харчової добавки приймайте 1-2 капсули в день, розділеними дозами, під час їди.
- Зберігати в закритому вигляді в прохолодному, сухому місці.
- Стійкість до розтину: використовуйте тільки в тому випадку, якщо захисне ущільнення не ушкоджене
- Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте якісь проблеми зі здоров'ям або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням.
- Зберігати в недоступному для дітей місці.
