Вітамін В6 - це водорозчинний вітамін групи В, що означає, що ваш організм не може його тривалий час зберігати; натомість, залишки викидаються через сечу. Тому щодня потрібно забезпечувати достатнє споживання. Хороші дієтичні джерела піридоксину включають банани, авокадо, м ясо, горіхи, бобові, птицю та цільні зерна. Однак ви отримуєте вітамін В6, він може підтримувати синтез нейромедіаторів, таких як норадреналін та серотонін, які сприяють зменшенню стресу та розслабленню. Він також допомагає утворювати мієлін - речовину, яка ізолює нервові клітини і дозволяє їм швидше проводити електричні імпульси
Як дієтичну добавку приймати по 1 капсулі 1-2 рази на день під час їжі.
- Якщо ви вагітні або годуєте груддю, маєте якісь захворювання або приймаєте будь -які ліки, перед використанням проконсультуйтеся з лікарем.
- Зберігати в недоступному для дітей.
- Зберігати закритим способом у прохолодному сухому приміщенні.
- Стійкість до втручання: Використовуйте лише в тому випадку, якщо запобіжна пломба ціла.
