Рекомендується за:
- порушення циклу сну
- безсоння
- розлади нервової системи
Показання до застосування
Дорослим: приймати по 2 мармеладки за одну-дві години до сну.
Що це?
Мелатонін - це гормон, який виробляється шишковидною залозою в нашому мозку. Саме він відповідає за внутрішній біологічний годинник, а значить, і за здоровий сон. Прийом Мелатоніну у вигляді желейних цукерок зі смаком полуниці і корисний, і дуже приємний. Як це працює? /span>
Для того, щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін як харчову добавку. Правильний здоровий сон це гарант здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресу чи емоційній втомі. Як наслідок, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Також мелатонін має ряд інших позитивних якостей: регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головного та зубного болю.
| Елемент | Вага | Одиниця | Відсоток |
| Порція | 1 | цукерка | |
| Порцій в упаковці | 60 | | |
| Калорії | 10 | | |
| Усього вуглеводів | 2 | г | 1% |
| Усього цукрів | 1 | г | ** |
| Доданих цукрів | 1 | г | 2% |
| Мелатонін | 2,5 | мг | ** |
| Відсоток денної норми заснований на дієті в 2000 калорій. | | | |
| ** Добова доза не визнана. | | | |
