Креатин Optimum Nutrition виробляється з чистого креатину моногідрату, який є найбільш добре вивченою формою креатину. Кожна порція містить 3,4 г моногідрату креатину марки Creapure чистотою 99,9%. Прийом креатину дозволяє довше підтримувати високий рівень інтенсивності при виконанні високоінтенсивних вправ. Креатин особливо ефективний, якщо ви займаєтеся силовими видами тренінгу, також підходить для анаеробних видів спорту, таких як футбол або регбі. Оскільки ця добавка не має смаку, ви можете легко поєднувати креатиновий порошок з протеїновими коктейлями, гейнерами та іншими спортивними добавками.
Інші інгредієнти: Моногідрат креатину.
Рекомендації щодо застосування: Змішайте одну порцію (3,4 г) з 240-360 мл холодної води або фруктового соку. Оптимальний час прийому вранці або за 20 хвилин до початку тренування. Щоденне споживання, що рекомендується, - одна порція на день.
