Мелатонин медленного высвобождения, 2 мг, Melatonin, Source Naturals, 240 таблеток

Свойства продукта:

• нарушение цикла сна
• бессонницы
• расстройствах нервной системы
• депрессии
• занепаду сил
• повышенном давлении
• избыточном весе

Показания к применению

1 таблетка примерно за 30-60 минут до сна.

Что это такое?

Мелатонин это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за наши внутренние биологические часы, а значит и за здоровый сон.

Как это работает?

Для того чтобы организм самостоятельно производил необходимое количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное - высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать его как пищевой добавки. Правильный здоровый сон это поручитель здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше бросается в состояние стресса или эмоциональной усталости. Как следствие, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин имеет ряд других положительных качеств регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головных и зубных болей.