Serious Mass от Optimum Nutrition - эффективный гейнер для набора веса.
Данный гейнер содержит почти полторы тысячи калорий в одной порции: протеин - 50 гр. и углеводы из различной длинной цепи - 250 гр. > Полисахариды короткой, длинной и средней длины, кристаллическая фруктоза - источник энергии для мышц во время интенсивного тренировки. Нужно усиленно тренироваться, чтобы выработать входную в гейнер Serious Mass энергию и превратить ее в собственные мышцы.
Serious Mass содержит в оптимальном количестве протеин, микроэлементы и углеводы для быстрого набора мышечной массы. Этот гейнер отлично подходит на роль предтренировочного коктейля, благодаря богатой углеводной составляющей продукта. /p>
1) На завтрак (достижение положительного азотного баланса, заполнение углеводами после сна);
2) В дневное время между основными приемами пищи;
3) Во время ужина
Для более быстрого эффекта принимать 2-1 мерных черпака вместе с завтраком, за час до тренировки и через 30 минут после ее окончания. Насыпать два мерных черпака (337 г) Serious Mass в три стакана сока, воды или молока, перемешать до образования однородной массы. Mass выходя из Вашего веса:
до 78 кг — не более одного мерного черпака 3 раза в день 78 100 кг — 1–1,5 черпак 3 раза в день
более 100 кг — два мерных колпака 3 раза в день
Ингредиенты: смесь витаминов и минералов, многокомпонентный протеин (ечный протеин, сывороточный протеин концентрат, сладкая молочная сыворотка, казеинат кальция), ацесульфам калия, ароматизаторы идентичны натуральным, триглицеры цепи, мальтодекстрин.
