Жирорастворимый витамин D3 - главный помощник кальция, так как он способствует полноценному всасыванию кальция, его накоплению в костной ткани и восстановлению плотности костной ткани. Активная форма витамина D обладает свойствами гормона - обеспечивает нормальное развитие скелета, регулирует обмен кальция, фосфора и всасывание в тонком кишечнике, участвует в образовании транспортировочного белка.
Минимальная суточная норма витамина D составляет 400 МЕ (международных единиц), а оптимальная зависит от многих факторов. Например, для людей пожилого возраста, беременных женщин, потребность в витамине D увеличивается. Солнце помогает организму вырабатывать Витамин D.
Природными источниками витамина D являются также некоторые пищевые продукты - печень, яичный желток, рыба - особенно лосось, треска, сардины, однако, чтобы получить необходимую норму витамина D, нужно съесть примерно 50 яичных желтков или 1 кг лосося, таким образом, с питанием получить витамин D достаточно сложно! Vitamin D-3 от GNC с легкостью решает эту проблему!
Состав (1 порция - 1 таблетка):
Витамин D (холекальциферол D-3) 2000 МЕ
Другие ингредиенты: дикальций фосфат, целлюлоза, растительные ацетоглицериды.
Рекомендации по применению: по 1 таблетке в день.
