Как правило, используется для снижения риска кровотечений, при заболеваниях печени или длительном применении антибиотиков. Больше всего этого витамина в листовой зелени (разные салаты и капуста). Хлорофилл дает растениям зеленый цвет и обеспечивает их витамином К. Следует учесть, что заморозка продуктов способна уничтожить витамин. Еще он содержится в куриных яйцах, рыбьем жире, молоке и молокопродуктах, свиной и говяжьей печени, зеленом горошку, спарже, тыкве, помидорах, огурцах, кабачках, злаках, соевом и оливковом масле.
Только половина суток витамина К попадает в нас с пищей. Остальное производится кишечными бактериями (при хорошей работе кишечника). Но, как правило, его запасы в нашем организме очень малы. костной ткани, участвует в процессах формирования костей.
Рекомендуемая суточная доза для взрослых 60-120 мкг, для детей (в зависимости от возраста) 10 -60 мкг.
Состав в одной порции Vitamin K-2 100 mcg – 1 капсула:
Витамин С (от аскорбилпальмитат) - 2 мг
Витамин К2 (менахинон-4) (МК-4) - 100 мкг
< p>Люцерни порошок - 300 мг
Другие ингредиенты:
Целлюлоза (капсула), рисовая мука и диоксид кремния.
< strong>Способ применения:
1 капсулу в день с едой.
