Mass Gainer – це вуглеводно-білкова суміш із креатином для прискореного нарощування м'язової маси. Ідеальне рішення для набору ваги.
- Особливість Mass Gainer у вмісті двох видів білка: сироваткового протеїну та міцелярного казеїну.
- Креатин, включений до складу гейнера, дозволяє прискорити регенерацію м'язової тканини, підвищуючи її витривалість та щільність.
- Гейнер якісний та має доступну ціну. Ви обов'язково наберете хорошу масу!
Вуглеводна матриця
Гейнер Mass Gainer ґрунтується на двокомпонентній матриці з вуглеводів, що мають різні темпи засвоєння.
- Це одночасно вирішує три завдання:
- забезпечує найпотужніший енергетичний викид, що підживлює організм протягом усього тренування;
- оперативно компенсує тілу енергію, витрачену на відновлення спортсмена після заняття;
- робить анаболізм довшим.
- 75 г вуглеводів у порції це енергетичний надлишок, який забезпечить суперкомпенсацію.
Джерело сироваткового протеїну
Молочний протеїн, що входить до гейнера, стимулює утворення м'язових волокон. Потрапивши в організм, білок засвоюватиметься не більше 40 хвилин, що призведе до різкого збільшення амінокислот у крові. Організм атлета розцінить це як сигнал для початку синтезу м'язового білка. Користуючись енергетичним надлишком, який забезпечили вуглеводи, в тілі з амінокислот почнуть створюватися м'язові волокна, що призведе до зростання м'язів.
Креатину моногідрат
Наявність цієї речовини в ;Mass Gainer дає можливість найпростішим способом наситити їм скелетну м'язову тканину спортсмена. Креатин є природною речовиною людського організму. Синтез білка без креатину неможливий. На рівні клітин креатин є учасником енергообміну, що зумовлює відновлення молекул АТФ. Ці молекули вважаються основним енергетичним субстратом. Велика креатинова концентрація у тілі збільшує рівень АТФ і змушує зростати показники сили. Завдяки цьому спортсмен може давати собі велике навантаження. У результаті результати тренінгів підвищуються і створюються додаткові можливості для розвитку. Вуглеводи, що входять до складу гейнера, транспортують креатину моногідрату, тому він повноцінно засвоюється. Склад продукту на 100 г:
Енергетична цінність (калорійність) – 372,5 ккал
Жири – 0,5 г
Протеїн – 20 г
Вуглеводи – 74 г
Амінокислотний склад, на 100 г продукту
L-ізолейцин – 1680 мг
L-лізин – 1889 мг
L-ленілаланін – 670 мг
L-триптофан – 323 мг
L-лейцин – 3258 мг
L-метіонін – 249 мг
L-треонін – 1513 мг
L-валін – 1353 мг
L-гістидин – 489 мг
L-аргінін – 489 мг
L-аспарагінової кислоти – 2194 мг
L-аланін – 1129 мг
L-гліцин – 424 мг
L-серин – 1141 мг
L-глутамінова кислота – 2132 мг
L-цистин – 390 мг
L-пролін – 1310 мг
L-тирозин – 596 мг
L-цистеїн – 240 мг
Склад: мальтодекстрин, концентрат сироватковий білковий сухий, концентрат молочного білка, глюкоза, креатин моногідрат.
Термін придатності: 12 місяців від дати виробництва.
Дата виробництва відповідає номеру партії та наведена на упаковці.
Спосіб приготування:
розчинити одну порцію продукту 100г (3 мірні ложки) у шейкері з 250 – 300 мл рідини (вода, молоко, сік) і ретельно перемішати.
Рекомендації по застосуванню:
- в тренувальні дні: приймати за 1-1,5 години до тренування та протягом 30 хвилин після. Також можна додати ще один прийом вранці. в нетренировочні дні: перший раз вранці і ще один раз між їдою.
