Мелатонін швидкорозчинний, 3 мг, смак полуниці, Melatonin, Fast Dissolve, Natrol, 90 таблеток

Рекомендується за:

• порушення циклу сну
• безсоння
• розлади нервової системи
• депресії
• занепаді сил
• підвищений тиск
• надмірна вага

Показання до застосування

Дорослим по 1 таблетці за 30 хвилин до сну. Розчинити в роті або розжувати перед ковтанням. Запивати водою не потрібно.

Що це

Мелатонін - це гормон, який виробляється шишкоподібною залозою в нашому мозку. Саме він відповідає за наш внутрішній біологічний годинник, а значить і за здоровий сон.

Як це працює < /span>

Для того, щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне - висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати його якхарчовий Добавки. Правильний здоровий сон це поручитель здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше впадає у стан стресу чи емоційної втоми. Як наслідок, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Також мелатонін має ряд інших позитивних якостей - регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головного та зубного болю.