Рекомендуется при:
- нарушение цикла сна
- бессонницы
- расстройствах нервной системы
- депрессии
- упадке сил
- повышенное давление
- избыточный вес
Что это?
Мелатонин - это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за наши внутренние биологические часы, а значит и за здоровый сон.
Как это работает?
Для того чтобы организм самостоятельно производил необходимое количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное - высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать его как пищевую добавку. Правильный здоровый сон это поручитель здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше бросается в состояние стресса или эмоциональной усталости. Как следствие, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин имеет ряд других положительных качеств – регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головной и зубной боли.
Показания к применению
В качестве пищевой добавки принимать по одной жевательной таблетке за 30-60 минут до сна или в соответствии с рекомендациями врача.
< td>Всего углеводов
| элемент | Вес | Единица | Процент |
| Порция | 1 | Таблетка | |
| Порций в упаковке | 120 | | |
| Калории | 1 | | |
| <0.6 | гр | |
| Цукор | <0.6 | гр | |
| Мелатонин | 5 | мг | |
