Вітаміни та мінерали
- OLP1376Залишилось 26 днів-17%622 ₴518 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- VPL1126Залишилось 20 днів-17%1 151 ₴959 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- SOL1409Залишилось 9 днів-17%1 530 ₴1 275 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- OLP1639Залишилось 25 днів-17%506 ₴422 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- NOW1764Залишилось 9 днів-17%1 433 ₴1 194 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- NOW1765Залишилось 9 днів-17%1 775 ₴1 479 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- OPT1167Залишилось 18 днів-17%1 832 ₴1 527 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- OPT1169Залишилось 9 днів-17%2 826 ₴2 355 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- MYP1127Залишилось 15 днів-17%671 ₴559 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- MYP1128Залишилось 9 днів-17%1 138 ₴948 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- PUR1319Залишилось 12 днів-17%607 ₴506 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- TOS1136Залишилось 15 днів-17%709 ₴591 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- OPT1168Залишилось 28 днів-17%1 208 ₴1 007 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- BIO1195Залишилось 30 днів-17%636 ₴530 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- NOW1112Залишилось 27 днів-17%2 014 ₴1 678 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- NOW1113Залишилось 9 днів-17%989 ₴824 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- NOW1115Залишився 21 день-17%1 393 ₴1 161 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- OLP1182Залишилось 25 днів-17%506 ₴422 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- OLP1192Залишилось 25 днів-17%355 ₴296 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- NOW1178Залишилось 29 днів-17%1 694 ₴1 412 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- NOW1285Залишився 21 день-17%1 010 ₴842 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- NOW1677Залишилось 9 днів-17%1 132 ₴943 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- BLB1212Залишилось-17%1 662 ₴1 385 ₴В наявності Оптом і в роздріб
- NAP11661 624 ₴В наявності Оптом і в роздріб
Витамины и минералы необходимы для поддержания здоровья. В результате напряженной и активной жизни, трудно удовлетворить все потребности в питании организма, чтобы обеспечить правильное снабжение микроэлементами. Витамины и минералы являются основными добавками, которые должен учитывать в своем рационе каждый.
Все, что вам нужно знать покупая мультивитамины!
Мультивитамины - это добавки, включающие в себя различные витамины, которые положительно влияют на наш организм. Основные преимущества потребления мультивитаминов для спортсменов:
- ускоренное восстановление мышц,
- устранение усталости,
- укрепление иммунной системы и т. д.
Функции мультивитаминов.
Спортсмены очень тяжело тренируются и заставляют тело работать на грани его выносливости. С физической нагрузкой организм потребляет больше энергии и нуждается в большем количестве витаминов и минералов для восстановления. Многие спортсмены недооценивают дополнительную потребность в микронутриентах, для компенсации потери энергии. В таких случаях необходимо увеличить потребление витаминов и минералов, для того чтобы помочь организму при физических усилиях и защитить его от возможного недостатка питательных веществ.
Что такое мультивитамины для спортсменов?
Мультивитамины для спортсменов представляют собой комбинацию различных микроэлементов и питательных веществ, особенно важных для укрепления иммунитета и повышения физической работоспособности.
Свойства спортивных мультивитаминов
Основная функция спортивных мультивитаминов - обеспечить оптимальное функционирование тела, даже в ситуациях, связанных с большими физическими усилиями.
Витамины группы В играют решающую роль в метаболизме и образовании ферментов, которые действуют, как импульсы нейротрансмиттера между нервами и мышцами. Они также помогают уменьшить усталость.
Витамины A, C и E необходимы для антиоксидантных эффектов, чтобы уменьшить вредное воздействие свободных радикалов, которые больше у спортсменов из-за физических нагрузок.
Кроме того, витамины С и Е защищают иммунную систему и помогают предотвратить инфекции, которые могут привести к снижению физической работоспособности, позволяя организму быть полностью подготовленным к достижению превосходства в спорте и соревнованиях.
Мы также не должны забывать витамин D, жирорастворимый витамин, который важен для усвоения полезных ископаемых, особенно кальция и фосфора. Адекватные дозы этого витамина помогут предотвратить возможную травму и восстановить износ. Это особенно важно для спортсменов, которые регулярно тренируются по весу, так как им нужно укреплять свои кости и мышцы.
Кальций важен для здоровья костей и для поддержания регулярного сердечного ритма. Это очень важно для мышечных сокращений и баланса гормонов.
Фосфор - еще один очень важный минерал для спортсменов. Это важно для производства молекулы АТФ, которую организм использует для хранения энергии. Он также уменьшает молочную кислоту при выполнении упражнений и помогает поддерживать здоровье костей.
Магний играет важную роль в различных функциях в метаболизме, нервно-мышечной системе и в синтезе энергии и белка.
Натрий и potasium способствуют гидратации и правильному балансу электролитов в организме.
Железо является важным минералом, который участвует в поддержании надлежащего уровня красных кровяных телец, которые отвечают за доставку кислорода в клетки. Железо помогает сделать кровь более насыщенной кислородом, чтобы мы могли лучше соответствовать требованиям организма, чтобы сжигать кислород и превращать его в энергию.
Какие продукты содержат витамины и минералы, которые нужны спортсменам?
Жизненно важные вещества в спортивных мультивитаминных добавках встречаются естественным образом в фруктах, овощах, семенах, орехах, рыбе, мясе и молочных продуктах. Но преимущество спортивных диетических добавок в том, что они уже содержат комбинации, наиболее подходящие для спортсменов, а также более высокую концентрацию, чем мы обычно получаем через обычные продукты.
Что вызывает дефицит витаминов у спортсменов?
Во время физических усилий больше энергии потребляется, а витаминные и минеральные запасы теряются, особенно витамины группы B, а также витамины C, A, D и E, натрий, калий и магний. Они должны быть заменены. Дефицит этих витаминов и минералов может вызвать:
- Усталость
- высасывание
- Низкая производительность
- Повышенный риск заражения
- Дискомфорт и боль
- Нехватка концентрации
- Высыпания
- Головные боли
Для кого важны спортивные мультивитамины?
Все виды людей с повышенными требованиями из-за более высокого физического или умственного износа (спортсмены, студенты, активные люди и т. Д.).
- Для тех, кто сочетает спорт с диетой.
- Для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта.
- Для спортсменов, занимающихся аэробными видами спорта.
- Для людей, которые не имеют разнообразной диеты.
- Для людей с несбалансированной диетой.
- В ситуациях усталости или слабости.
- Строгие вегетарианцы и веганы.
Побочные эффекты и взаимодействия спортивных мультивитаминов
Спортивный поливитамин полностью безопасен и не содержит побочных эффектов или взаимодействий, когда их принимают в рекомендуемой дозировке. Если вы страдаете хроническим заболеванием или принимаете лекарства, рекомендуется обратиться к врачу, прежде чем принимать спортивные добавки.
Купить спортивные витамины в Киеве
Заказать витамины для спортсменов в Киеве и Украине очень просто. Достаточно оформить заявку на сайте, или позвонить нам по контактному номер телефона.