Поза всяким сумнівом, без достатнього періоду відновного сну на регулярній основі, спортсмени не можуть ефективно відновитися після тренувань; процеси загоєння м'язів і відновлення балансу нервової системи стають «затиснутими», потрапляючи в негативну «петлю», яка може стати по-справжньому компромісною і в значній мірі обумовлює їх мети. Подумайте про гормональній системі, в якій переважають «гормони стресу», викликають сильну втому накопичується надниркової системи; більше того, брак сну може прискорити процеси старіння, сповільнити обмін речовин і значно вплинути на нашу фізичну і розумову діяльність, що надасть сильний негативний вплив на імунну систему, а також спонукає організм до довгого списку розладів, які можуть стати патологічний. Під час сну все тіло знаходиться «на роботі», встановлюючи свій стан у фазі відновлення. Телосложение и разум восстанавливаются на клеточном уровне, выполняя все эти важнейшие функции, обеспечивающие восстановление и восстановление мышц, а также то, что важные гормоны - и все те факторы, которые будут задействованы для перезарядки метаболического и иммунного здоровья и психического наше необычное тело - освобождены. Мы всегда должны помнить, что, хотя питание и обучение имеют основополагающее значение, именно когда поощряется восстановление, все может функционировать с максимальной эффективностью. Проблема полягає в тому, що розлади сну впливають на багатьох спортсменів, особливо у найбільш напружені моменти підготовки, коли наростає втома, поширюється стрес адреналіну і відсутні умови адекватного м'язового і психічного розслаблення. Щоб задовольнити цю широко поширену потреба, Yamamoto® Nutrition являє Relax RESTORE, добавку, що сприяє створенню умов для більш легкого індукування сну завдяки більшої фізичної і розумової релаксації, роблячи його більш міцним і відновлює завдяки синергетичному присутності елементів, що довели свою корисність. Relax RESTORE містить незамінну амінокислоту L-LEUCINA, яка відіграє фундаментальну роль у стимуляції синтезу білка, прискорюючи процеси відновлення, що запускаються під час сну, і протидіє деградації м'язової тканини. 60 capsules Nutrition facts Serving Size (5 capsules) Servings per container 12 Per serving size (5 capsules) L-leucine 1500 mg Tart Cherry Powder CherryPURE® powder 480 mg Valerian extract 200 mg Gamma-aminobutyric acid 200 mg Griffonia extract 100 mg Magnesium 56,3 mg (15% RI*) Melatonin 1 mg *RI: Reference Intake Ingredients: L-leucine, capsule (glazing agent: hydroxy-propyl-methylcellulose, colour: titanium dioxide), magnesium bisglycinate, CherryPURE® Tart Cherry Powder [Montmorency sour cherry (Prunus cerasus L.) fruit powder], valerian dry extract (Valeriana officinalis L.) root, gamma-amino-butyric acid (GABA), Griffonia dry extract (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.) seed, anti-caking agents: magnesium salts of fatty acids, silicon dioxide; melatonin. CherryPURE® is a registered trademark of Shoreline Fruit, LLC. How to use: take up to 5 capsules a day with water, preferably in the evening, close to bedtime.
