Опис
Креатин – це біомолекул, що створює АТФ. Він виробляється в печінці людини, і зберігається в мозку, скелетних м'язах і серце, як запас сировини для виробництва АТФ. Креатин – це ключовий елемент, що сприяє прискоренню ресинтезу АТФ в м'язі. Більше креатину в м'язах означає більшу швидкість утворення енергії, що дозволяє м'язам працювати довше і інтенсивніше. Яким же чином креатин допомагає м'язам більш ефективно працювати і швидше відновлюватися? Креатин насичує м'язи, в яких, у майбутньому, він повинен перетворитися в АТФ. Це перетворення відбувається без участі кисню, і, отже, використовується як анаеробний джерело енергії. Однак, креатин – це не тільки эргогенное засіб.
Він володіє унікальною здатністю збільшувати обсяг м'язів. Збільшення об'єму клітин, або, інакше кажучи, гідратація, відбувається внаслідок затримки води в м'язових тканинах. Ця затримка, в свою чергу, робить м'язи більш "налиті". Оскільки затримка води відбувається всередині м'язових клітин, спортсмени, які використовують креатин, не виглядають "набряклими". Іншими словами, при вживанні креатину м'язи виглядають більше, і, що ще більш важливо, стають сильнішими, енергійніше, витривалішими в роботі. Це дозволяє спортсмену швидше відновлюватися і запасатися енергією для подальших тренувань.
Інгредієнти:
Креатин моногідрат (100%)
Рекомендації до застосування:
Вживайте 5г (1 чайну ложку) креатин моногідрату з великою кількістю води.
