Протеїнові добавки стають все більш популярними продуктами, що містять велику кількість цінного білка. Цей тип добавок особливо подобається людям, які займаються спортом, які хочуть збільшити м'язову масу. Ще одна група людей, які прагнуть отримати більше білка, - це вегетаріанці і вегани, дієта яких не забезпечує достатньої кількості протеїну. бути вжитий людьми з непереносимістю лактози. Більше того, сироватку не можна вживати людям, які виключають із свого раціону продукти тваринного походження. Прекрасною альтернативою добавкам тваринного білка є рослинні білки, у тому числі Nosorog Pea Protein тофі, який цінується за свій амінокислотний склад.
Харчова цінність горохового протеїну
Цей білок відрізняється багатим амінокислотним складом, особливо вмістом екзогенних амінокислот. Це амінокислоти, які людський організм не може синтезувати самостійно, тому необхідно доставити їх ззовні. лейцин, ізолейцин, триптофан, цистеїн, лізин, тирозин, пролін, серин, валін та метіонін.
Амінокислоти - не єдині цінні інгредієнти Nosorog Pea Protein тофі. Гороховий ізолят також містить цінні вітаміни та мінерали, найбільш численними з яких є:
- залізо
- магній
- калій
- кальцій
- фосфор
- вітаміни групи B
- вітамін C
- вітаміни А та Е
Крім того, Nosorog Pea Protein відрізняється великим вмістом харчових волокон, що у поєднанні з низьким вмістом вуглеводів означає, що він має низький глікемічний індекс. Ця інформація особливо цінна для спортсменів, а також для людей, які худнуть. Ще одна цінна властивість горохового протеїну - відсутність загальних алергенів - глютена і лактози. черга для фізично активних людей. Регулярні тренування потребують правильного дієтичного харчування. Особливе значення має оптимальна калорійність раціону та надходження білка. Калорійність раціону сприяє підтримці бажаної кількості жирової тканини в організмі, а надходження білка визначає збільшення м'язової маси. Але збільшення кількості білка в раціоні спортсмена пов'язане не тільки з розвитком м'язової маси, але і з підтримкою регенерації м'язів після тренування. Навіть якщо ваша мета тренування не полягає у формуванні фігури, вам потрібно збільшити кількість споживаного білка. Кожне тренування пов'язане з утворенням мікроушкоджень м'язових волокон, а м'язові білки беруть участь у їх регенерації. Таким чином, надання цінних амінокислот разом з дієтою сприяє розвитку бажаної фігури, а також фізичної працездатності та м'язової сили. Це продукт з певною калорійністю та точно розробленим амінокислотним складом. Тому такий протеїн можна легко включити у дієту. Крім того, багато спортсменів віддають перевагу такому джерелу білка, а не споживанню більшої кількості м'яса або молочних продуктів.
Nosorog Pea Protein тофі - це протеїнова добавка, що ідеально підходить для вегетаріанців і веганів, які відмовляються від продуктів тваринного походження. Використання горохового протеїну ізоляту дозволяє збагатити овочевий раціон амінокислотами, яких не завжди буває достатньо.
Торгова марка Nosorog пропонує гороховий протеїн найвищої якості. Це препарат з «чистим» складом, повністю вільним від непотрібних синтетичних добавок.
Гороховий протеїн Nosorog Pea Protein тофі містить лише 100% ізолят горохового протеїну, не містить цукру та барвників. У 100 г продукту міститься до 85 г білка. Склад Nosorog Pea Protein тофі, 700 гр на порцію: 1 порція - 1 мірна ложка г)
Порцій на упаковку - 20
Кількість на 1 порцію:
Калорій - 136 мг
Усього жирів - 0.3 г (0.4%)**
Натрій - 200 мг (9%)**
Усього вуглеводів - 0.5 г (<1%)**
Білок - 29 г (58%)**
**Відсоткові добові значення засновані на дієті в 2000 калорій.
< *Детальний склад дивіться на етикетці.
Як приймати Nosorog Pea Protein тофі?
Рекомендована порція горохового протеїну - 34 г порошку (1 мірна ложка) , Розчиненого в 200 мл молока або води, що дозволяє отримати 29 г білка, включаючи численні амінокислоти BCAA, тобто амінокислоти з розгалуженим ланцюгом. Ці амінокислоти (лейцин, ізолейцин і валін) відмінно підтримують регенерацію м'язів після тренування та стимулюють синтез анаболічних гормонів, тому їх високо цінують люди, які займаються спортом. Приймайте від 1 до 3 коктейлів на день. Перед і після тренування, а також сутра і перед сном.
