Рекомендується при:
- проблеми з ШКТ
- запорах
- тяжкості в кишечнику
- цукровому діабеті
Що це?
Інулін ставитися до фруктоолигосахаридам. Це розчинне волокно, яке, минаючи шлунковий тракт, розчиняється вже в товстому кишечнику. Він виконує в організмі функцію пребіотика створюючи живильне середовище для пробіотиків.
Як це працює?
В свою очередь пробиотики питаясь инулином, вырабатывают короткоцепочные жирные кислоты, что питают толстый кишечник. Другими словами, инулин отвечает за здоровье кишечника. Еще, довольно часто инулин принимается при сахарном диабете второго типа, он снижает сахар и препятствует осложнениям. Поскольку инулин белее чем на 90% состоит из фруктозы он имеет сладковатый вкус и довольно часто применяется в кулинарии и при изготовлении детского питания.
Показания к применению
Змішати 1 мірну ложку з гіркою (3,8 г) з водою, соком, протеїнової сумішшю, смузі або іншими напоями. Приймати 1-2 рази на день або відповідно до рекомендацій лікаря.
| Елемент | Вага | Одиниця | Відсоток |
| Порція | 1 | Мірна ложка | |
| Порцій в упаковці | 47 | | |
| Калорії | 5 | | |
| Всього вуглеводів | 4 | гр | 1 |
| Харчова клітковина | 3 | гр | 10 |
| Інулін і фруктоолігосахариди (Orafti Synergy) | 3 | гр | |
