Важливим джерелом енергії для спортсменів є креатин. Під час інтенсивних занять спортом така добавка просто незамінна. Найбільш поширеною формою є креатин моногідрат — 100% ефективний і корисний різновид спортивного харчування, який забезпечує гарний рівень витривалості та сили. Бренд 10X Nutrition представляє новий якісний комплекс 100% Creatine monohydrate у формі розчинного порошку.
Переваги комплексу
Креатин — це карбонова кислота з вмістом азоту, вирізняється своєю унікальною формулою. Це з'єднання синтезується в організмі завдяки амінокислотам — аргініну, гліцину та метіоніну. Основні її запаси містяться в м'язовій тканині. Що допомагає м'язам вивільняти енергію під час фізичних навантажень. Без цього «горючий» здійснювати серйозні зусилля було б неможливо.
Кожна мікрочастинка амінокислоти креатину моногідрату тісно пов'язана з молекулою води. Це найдоступніша, одночасно максимально ефективна хімічна форма. Завдяки чому препарат швидко засвоюється й помітний результат з'являється вже на самому початку курсу.
Замовити креатин моногідрат варто заради численних плюсів:
- висока поживність — він не розчиняється у воді та надходить у м'язову тканину в первісному вигляді;
- комплексне зміцнення здоров'я — серцево-судинної системи, опорно-рухового апарату;
- поліпшення фізичної форми — м'язи ростуть швидше, міцнішими та рельєфнішими;
- підвищена витривалість — завдяки чому виходить тренуватися довше;
- добра результативність — повноцінне відновлення після складних вправ, перенапруження, травм;
- безпека — повністю гіпоалергенний склад, не шкодить організму;
- вигідність — ідеальне співвідношення ціни та якості.
Креатин моногідрат 500 г — це чиста азотовмісна речовина без домішок і шкідливих компонентів.
Рекомендації щодо застосування
Мірну ложку (5 г) розчиняють у 300 мл води. Можна використовувати воду, молоко, солодкі соки. Продукт добре поєднується з вуглеводами. Для поліпшення ефекту під час вживання варто пити не менш ніж 3 літри води на день. Вживати коктейль потрібно раз на день, вранці або після тренування, Курс триває 2 місяці, після чого треба зробити перерву на 3-4 тижні. Вживати домішку допустимо як із фазою завантаження, так і без.
