Заради продуктивності та результативності на тренуваннях і змаганнях атлети вибирають передтренувальні комплекси. Цей засіб зі збалансованою формулою допомагає поліпшити показники під час навантажень і швидко відновитися після тренажерного залу. Pre-workout X MODE від компанії 10X Nutrition дає можливість миттєво поліпшити свої спортивні результати.
Что такое предтренувальний комплекс
Спортивне харчування — це сукупність різних компонентів, необхідних організму до, під час тренування. Одні відповідають за витривалість, інші додають сили м'язам, завдяки третім відбувається відновлення.
Комплекс, прийнятий безпосередньо перед заняттями спортом, має мати такий склад, який створить максимальний заряд енергії та дасть змогу уникнути перевтоми. А також допоможе м'язам не просто відновитися після пошкодження, а й стати міцнішими та рельєфнішими.
Для такого ефекту продукт від 10X Nutrition містить
- креатин — джерело «палива» для скорочення мускулатури;
- насичені жири — дають заряд сил;
- амінокислоти — запобігають розпаду м'язової тканини та надають «будматеріали» для нових м'язів,
- аргінін — активатор гарного кровообігу
- цукор — підвищує концентрацію уваги, працездатність
- бета-аланін — блокує утворення молочної кислоти
- протеїн — стимулятор метаболізму;
- вітаміни С, В3, В6, В12 — їхній запас виснажується під час навантажень, що може негативно позначитися на самопочутті.
Усі компоненти можна приймати окремо. Але, щоб не витрачати на цей час, а також не помилитися з дозуванням, краще придбати якісну добавку. Купити передтренувальний комплекс варто тому, що всі компоненти підібрані так, щоб доповнювати один одного, швидко засвоюватися й давати максимальний позитивний ефект.
Як приймати передтренувальний комплекс X MODE
Вживати енергетичний коктейль необхідно перед кожним заняттям у спортзалі, за тридцять хвилин до тренування. На одну порцію суміші (7 г) необхідно 250 мл рідини. Рекомендується перед прийманням проконсультуватися з фахівцем.
