Ronnie Coleman CREATINE-XS Unflavored 1000g
Креатин це молекула води і молекула креатину, пов'язані разом. Креатин джерело енергії для м'язів АТФ. Самостійного синтезу в організмі недостатньо для регулярного продуктивного тренінгу, тому необхідно підживлювати м'язи ззовні.
АТФ відповідає за частоту м'язових скорочень і витривалість м'язів. Чим швидше і довше ви будете робити вправи, тим сильніше будуть м'язи. А це означає більше ваги з кожним тренуванням.
Якщо ваша задача
- красиві об'ємні м'язи, то креатин моногідрат від Ronnie Coleman в цьому допоможе.
- Він здатний затримувати воду в м'язових клітинах так званий ефект налитости, коли м'язи стають дуже об'ємними.
- Ну і звичайно ж хочеться відзначити Американське якість продукту
- Ronnie Coleman Signature Series креатин XS - чистий, без жодних добавок, що пройшов контроль якості в американських лабораторіях самим Ронні!
Рекомендації як приймати:
Візьміть 1 мірну ложку (5 г) креатину-XS розчинити з 200-300 мл холодної води, фруктового соку або Вашого улюбленого напою.
Для найкращих результатів використовуйте креатин-XS і до, і після тренування.
Пийте багато води для забезпечення максимальних результатів.
Консультаційні рекомендації від Великого Ронні:
Почніть з фази завантаження, протягом перших 5 днів приймати 1 мірну ложку (5 г) креатину-XS 4 - рази в день, щоб досягти щоденного вжитку 20 грамів.
У наступній фазі 1 мірну ложку (5 г) на добу до і після тренінгу.
