BCAA-XS від Ronnie Coleman це джерело BCAA. Завдяки їм ви створите гарну анаболічні середу всередині тіла для стимулювання білкового синтезу, запобігання розпаду м'язів після тренувань і підживлення м'язів енергією, щоб не допустити розпаду власного білка. Причому знаходяться дані амінокислоти у складі в співвідношенні 2:1:1, порція лейцину збільшена. Адже саме він у даній групі несе на собі основне навантаження. Чим його більше, тим ефективніше відбувається синтез білка.
Ronnie Coleman BCAA-XS:
- На основі BCAA в співвідношенні 2:1:1.
- Попереджає м'язовий катаболізм.
- Прискорює відновлення після тренування.
- Сприяє збільшенню сили і витривалості.
- Створює умови для м'язового зростання.
- Підтримує позитивний азотистий баланс.
- Підживлює м'язи енергією.
- Допомагає боротися з втомою.
Попередження катаболізму/прискорене відновлення
Складаючи третину від всіх амінокислот в м'язах, BCAA беруть участь у багатьох процесах в них, причому ефект від їх дії настає швидше. Адже BCAA метаболізуються відразу в м'язах, на відміну від інших амінокислот, які, перш ніж потрапити в м'язи, проходять печінку. Не дарма амінокислоти з розгалуженими ланцюжками є особливо дієвими відразу після тренування, коли м'язи можуть впасти в стан катаболізму, якщо не підживити їх швидко амінокислотами. Тому завдяки ним м'язи отримують будівельний матеріал для відновлення і успішно відновлюються після інтенсивного тренування.
Білковий синтез/Ріст м'язів
Амінокислоти з розгалуженими ланцюжками, зокрема лейцин, безпосередньо впливають на синтез білка. Лейцин пов'язаний з анаболічним шляхом mTOR, який реагує на збільшення або зменшення рівня першого в організмі прискоренням або уповільненням білкового синтезу. Так створюються умови для м'язового зростання. Не кажучи вже про те, що BCAA в деякій мірі сприяють викиду анаболічних гормонів і пригнічують виробництво кортизолу, ніж тільки посилюють свою ефективність.
Енергетичне підживлення м'язів/попередження розпаду власного білка
В умовах після тренування, особливо якщо ваша мета це збільшення сухої м'язової маси, тіло страждає від дефіциту енергії. BCAA дуже виручають в такій ситуації, оскільки витрачаються в якості палива, заповнюючи недолік енергії і зберігаючи тим самим власний м'язовий білок від розпаду.
Боротьба з втомою
Багато досліджень стверджують, що BCAA, зокрема валін, конкурують з триптофаном при попаданні в мозок. Завдяки їм до мозку доходить менше триптофану, який бере участь у синтезі серотоніну, гормону, що сигналізує про те, що тіло втомилося і потребує відпочинку. В результаті втома приходить не так швидко, як звичайно, і ви отримуєте можливість тренуватися довше запланованого.
Склад в одній порції 6,1 г:
Калорійність 5 ккал
Всього вуглеводів 1 г
Инстанизированные BCAA (InstAminos) 2:1:1 4400 мг
L-Лейцин 2200 мг
L-Ізолейцин 1100 мг
L-Валін 1100 мг
Інші інгредієнти:
Лимонна кислота, натуральні та штучні ароматизатори, сукралоза, діоксид кремнію, барвник.
Рекомендації по застосуванню:
Змішайте по одній порції (1 мірна ложка 6,1 м) з 180-240 мл води.
