Закупка з суперпротеїнічного пудинга
Ідеальна пропозиція для любителів ситного десерту
Протеїновий пудинг - Ідеальна пропозиція для любителів цього десерту в спортивному виконанні. Це джерело білка, яке дає енергію надовго. Ідеально підходить як солодку закуску або пропозиції для смачних сніданків. У ньому є концентрований білок без цукру, а одна порція — лише 108 ккал. Продукт з низьким вмістом жиру.
Це швидкорозростий і простий у приготовленні пудинг з кремоподібною консистенцією і смачним смаком. Він дуже смачний як у гарячому, так і в холодному вигляді. Його можна подавати зі свіжими фруктами, варенням, горіхами та сухофруктами, а також без солодких соусів. Це ідеальне доповнення до тортів, печивок та інших домашніх випічок.
Якщо ви дбаєте про своє тіло, ця солодка закуска ідеально підходить вам, оскільки містить мало цукру й жиру.
Вуглеводи, які містяться в продукті, забезпечують енергію, а білок, що міститься в ньому, сприяє наростанню й підтримування м’язової маси.
На відміну від інших пудингів, а також « відповідних», цей містить ізоляцію сироватки, тому є ідеальним вирішенням для людей, які тренуються.
Простота приготування, як і в магазинах цього типу, означає, що за 6 хвилин ми отримуємо теплий солодкий десерт. Він чудово замінить традиційні пудинги як головні складники кремів для тортів, вафель та тортів! Їжте традиційно або тіштеся своєю сім’єю кондитерським умінням у низькокалорійному варіанті.
Для кого
- Для тих, хто доглядає за своєю фігурою і цінує корисні перекуси
Коли використовувати
Вказівки щодо застосування:
-
Насипайте 30 г [3 мірних ложки] у чашку, заліть 100 мл холодної води і ретельно перемішайте.
Нагрійте у мікрохвильовій печі [600 Вт, близько 2,5 хвилин], поки не отримаєте консистенцію пудинга.
2) Влити в каструлю, варити на повільному вогні, помішуючи, до консистенції пудинга.
-
Пудинг можна подавати зі свіжими фруктами, фруктовим соком або збитими вершками.
Харчова цінність:
Шоколадний пудинг
| Поживна цінність | 100 г | 30 г |
| Енергетична цінність | 1513 кДж / 357 ккал | 454 кДж/107 ккал |
| Товстий у тому числі насичені жирні кислоти | 1,9 г 1,1 г | 0,6 г 0,3 г |
| Вуглеводи У тому числі цукор | 58,5 46,0 г | 17,6 13,8 |
