Мелатонін у народі називають гормоном сну. Він виробляється шишковидною залозою і регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму. Сьогодні всім пацієнтам із порушенням сну лікаря, замість снодійних, рекомендують насамперед біологічно активними добавками, що містять мелатонін. Для того, щоб допомогти організму виробляти мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно дотримуватись правил, які ми так любимо порушувати. Перше лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морква - готові з радістю в цьому допомогти. Але з продуктів харчування засвоюваність мелатоніну вкрай низька. При вживанні кофеїну та кофеїну, що містять препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів та деяких протизапальних засобів, вироблення мелатоніну значно скорочується. Для отримання більш детальної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт Biotus. Застосування: розчинити, перш ніж проковтнути, 1 таблетку під язиком за годину до сну.
Інші інгредієнти: лактоза ( з молока), целюлоза, натуральний ароматизатор перцевої м'яти, кроскармеллози натрію, магнію стеарат (рослинний клас).
Не містить: штучних консервантів, підсолоджувачів, клейковини, сої, пшениці або дріжджів.
Попередження:
Зберігайте в недоступному для дітей місці. Зберігати при кімнатній температурі.
Не вживати, якщо порушена упаковка.
