Beta-Alanine – бета аланин – природная аминокислота, являющаяся составным компонентом карнозина, и в таком виде препятствующая закислению мышц в ходе интенсивной тренировки, и как следствие повышающая их выносливость и силу. При регулярном и достаточном поступлении бета-аланина наблюдается увеличение продолжительности тренировки. Высокая эффективность аминокислоты в этом направлении была доказана доктором Джеффом Стоутом еще в 2005 году, и оценивается в увеличении продолжительности тренировки при одинаковом темпе на 9—12%.
Действие Beta-Alanine:
- Повышение уровня карнозина
- Збільшення м'язової витривалості
- Захист м'язів від руйнування
- Руйнування вільних радикалів (антиоксидантні властивості)
- Виводить з організму важкі метали
- Профілактика інсульту
- Омолодження
