Изолят сывороточного протеина

Более подробную информацию об изоляте сывороточного белка смотрите внизу страницы 

Что такое изолят сывороточного протеина

Изолят сывороточного протеина - популярный вид протеиновых порошков. Изолят цениться за счет быстрой скорости усвоения, большого содержанием BCAA и малого содержания жиров и углеводов. Благодаря современным методам очистки изолят сывороточного протеина менее аллергенный чем концентрат, сухое молоко , либо другие продукты молочного происхождения. Количество белка в каждой порции составляет не меньше 90%. Это отличный протеин, как для спортсменов на сушке, так и для атлетов стремящихся нарастить мышечную массу.

Основные преимущества:

• скорость усвоения;
• более 90% белка;
• отсутствие аллергенов;
• большое содержание BCAA.

Эффекты от употребления 

Рост сухой мышечной массы

Благодаря высокому содержанию белка, изолят сывороточного протеина, способствует приросту сухой мышечной массы. Белок насытить мышцы незаменимыми аминокислотами, что даст энергию на тренировке. А также поможет восстановить организм после физических нагрузок.

Снижение веса

Изолят сывороточного протеина - самая популярная добавка у людей, стремящихся снизить процент подкожного жира. Этот протеин почти не содержит жиров и углеводов и станет незаменимым помощником, на пути к идеальному телу.

Кому подойдет изолят сывороточного протеина

Так как, изолят сывороточного белка не содержит лактозу, а процент жиров и углеводов сведен к минимуму, этот протеин подходит профессиональным атлетам, людям стремящимся похудеть и аллергетикам. Если вы считаете, что стоимость изолята завышена, можете подобрать себе концентрат сывороточного протеина, как альтернативу. Там немного больше жиров и углеводов и он может содержать лактозу. Если для вас это не помеха, смело переходите на концентрат.

Как принимать

Изолят сывороточного протеина хорошо размешивается и имеет молочный привкус. Разбавьте 25-35 г протеина на 250-300 мл воды, обезжиренного молока, или сока. Принимать можно за час до тренировки и непосредственно сразу после. Также изолят сывороточного белка можно пить утром на натощак, для подавления катаболизма, либо заменить прием пищи чтобы избавить от голода.