BCAA
- BSN1195Залишилось 45 днів
-17%
- BSN11981 180 ₴Немає в наявності+380 (67) 298-66-93KyivStar
- PWP1164552 ₴Немає в наявності+380 (67) 298-66-93KyivStar
- SCN1427Залишилось 45 днів
-17%
- USP1127Залишилось 45 днів
-17%
- MYP1298602 ₴Немає в наявності+380 (67) 298-66-93KyivStar
- USP11301 600 ₴Немає в наявності+380 (67) 298-66-93KyivStar
- WIL1128Залишилось 16 днів
-17%
- ANT1216800 ₴Немає в наявності Оптом і в роздріб+380 (67) 298-66-93KyivStar
- OPT11361 675 ₴Немає в наявності+380 (67) 298-66-93KyivStar
- OPT1156563 ₴Немає в наявності+380 (67) 298-66-93KyivStar
- BIO1116Залишилось 5 днів
-17%
- BIO1117Залишилось 5 днів
-17%
- OLP1574858 ₴Немає в наявності+380 (67) 298-66-93KyivStar
- BIO197677 ₴Немає в наявності+380 (67) 298-66-93KyivStar
- OLP1197809 ₴Немає в наявності+380 (67) 298-66-93KyivStar
- OLP1201Залишилось 45 днів
-17%
- OLP1203167 ₴Немає в наявності+380 (67) 298-66-93KyivStar
- EXT1112758 ₴Немає в наявності+380 (67) 298-66-93KyivStar
- OLP1206Залишилось 45 днів
-17%
- SCN1302934 ₴Немає в наявності+380 (67) 298-66-93KyivStar
- OLP12211 022 ₴Немає в наявності+380 (67) 298-66-93KyivStar
- OST1151Залишилось 17 днів
-17%
- OST1154Залишилось 45 днів
-17%
BCAA (Аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями)
О пользователе BCAA
BCAA потребляются до и после тренировки, чтобы сохранить и восстановить мышечную ткань. Они улучшают спортивные результаты и способствуют развитию мышечной массы.
Вы хотите наюрать мышечную массу? В этом случае вас заинтересуют BCAA или разветвленные аминокислоты, которые являются наиболее важными аминокислотами для наращивания мышц.
BCAA образованы 3 аминокислотами, изолейцином, лейцином и валином, которые необходимы для наращивания мышц. Эти аминокислоты не могут продуцироваться организмом, поэтому их необходимо употреблять благодаря диете или пищевым добавкам.
BCAA поступая в кровь непосредственно и немедленно переносятся в мышцы, тогда как другие типы аминокислот должны предварительно метаболизироваться в печени. Поэтому спортивные добавки делают BCAA доступными для усвоения сразу после потребления.
Очень важно употреблять эти три BCAA одновременно. Это единственный способ успешно максимизировать анаболизм мышц в организме и обеспечить энергию во время физических упражнений.
BCAA также стимулируют выделение инсулина, что ускоряет их перенос в мышечные клетки. В частности, лейцин может также использоваться в качестве источника энергии, когда есть недостаток углеводов и жира.
Что такое BCAA?
BCAA - очень важные аминокислоты, они:
- являются основными добавками для наращивания мышечной массы;
- эффективней всего, когда их потребляют вместе;
- не могут быть произведены организмом, поэтому должны поступать в организм через пищу или добавки;
- стимулируют секрецию инсулина, что, в свою очередь, ускоряет перенос аминокислот;
- ускоряют синтез белков;
- предотвращают потерю энергии в моменты физического перенапряжения.
Какова цель аминокислот с разветвленной цепью?
BCAA используются для генерации белков в организме. Белки в свою очередь являются основным строительным материалом для наших мышц. BCAA распадаются во время пищеварения и усваиваются кишечником, и они сразу доступны для восстановления мышечных волокон.Среди аминокислот с разветвленной цепью присутствуют три незаменимые аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. Эти аминокислоты не могут быть получены организмом, поэтому их нужно потреблять через пищу или добавки.
BCAA рекомендуется для:
- людей, которые тренируют силу и выносливость;
- спортсменов, которые хотят получить мышечную массу;
- людей, страдающие от мышечной слабости;
- спортсменов, у которых которые высокие уровни физических нагрузок;
- предотвращения потери мышечной массы;
- стимуляции синтеза белка;
- предотвращения дефицита белка в рационе;
- поддержания сбалансированной диеты, для вегетарианцев или веганов.
Какие продукты содержат BCAA?
Три незаменимые аминокислоты, лейцин, изолейцин и валин в основном содержатся вместе в мясных и молочных продуктах. Спортсмены, занимающиеся силовыми видами спорта или бодибилдингом, особенно нуждаются в потреблении BCAA, и желательно, чтобы они делали это через диетические добавки.
Что вызывает недостаток или недостаток BCAA?
Если организму не обеспечено достаточное количество аминокислот с разветвленной цепью, появляются следующие симптомы:
- Уменьшение мышечной массы;
- Снижение силы и физических характеристик;
- Слабость и потеря выносливости;
- Усталость;
- Снижение концентрации;
Когда мы должны потреблять BCAA?
Тело потребляет больше энергии в физически и психически стрессовых ситуациях, поэтому запас аминокислот полезен для правильного восстановления.
Рекомендуется использовать BCAA до, во время и после тренировки, хотя есть и другие моменты, когда его прием также может быть полезным. Дополнительный BCAA может потребляться в течение дня, что будет способствовать дальнейшему стимулированию синтеза белка и уменьшению мышечного повреждения.
Купить BCAA
Вы можете купить BCAA во многих магазинах, специализирующихся на спортивном питании.
В shaker.in.ua у нас есть широкий спектр продуктов, где вы можете найти лучшие бренды в отрасли.
Порошок BCAA или капсулы, ароматизированные или нейтральные, обогащенные глутамином или в чистом виде. Выберите продукт, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям!