Продавець Shaker.in.ua - Спортивне харчування та вітаміни! розвиває свій бізнес на Prom.ua 6 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
1691 відгук
❗️Доставка 1-3 дні❗️❗️Всі товари з гарними термінами❗️
Shaker.in.ua - Спортивне харчування та вітаміни!
+380 (67) 298-66-93
Кошик

BCAA

BCAA (Аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями)

О пользователе BCAA

BCAA потребляются до и после тренировки, чтобы сохранить и восстановить мышечную ткань. Они улучшают спортивные результаты и способствуют развитию мышечной массы.

Вы хотите наюрать  мышечную массу? В этом случае вас заинтересуют BCAA или разветвленные аминокислоты, которые являются наиболее важными аминокислотами для наращивания мышц.

BCAA образованы 3 аминокислотами, изолейцином, лейцином и валином, которые необходимы для наращивания мышц. Эти аминокислоты не могут продуцироваться организмом, поэтому их необходимо употреблять  благодаря диете или пищевым добавкам.

BCAA поступая в кровь непосредственно и немедленно переносятся в мышцы, тогда как другие типы аминокислот должны предварительно метаболизироваться в печени. Поэтому спортивные  добавки делают BCAA доступными для усвоения сразу после потребления.

Очень важно употреблять эти три BCAA одновременно. Это единственный способ успешно максимизировать анаболизм мышц в организме и обеспечить энергию во время физических упражнений.

BCAA также стимулируют выделение инсулина, что ускоряет их перенос в мышечные клетки. В частности, лейцин может также использоваться в качестве источника энергии, когда есть недостаток углеводов и жира.

 

Что такое BCAA?

BCAA - очень важные аминокислоты, они:

  • являются основными добавками для наращивания мышечной массы;
  • эффективней всего, когда их потребляют вместе;
  • не могут быть произведены организмом, поэтому должны поступать в организм через пищу или добавки;
  • стимулируют секрецию инсулина, что, в свою очередь, ускоряет перенос аминокислот;
  • ускоряют синтез белков;
  • предотвращают потерю энергии в моменты физического перенапряжения.

Какова цель аминокислот с разветвленной цепью?

BCAA используются для генерации белков в организме. Белки в свою очередь являются основным строительным материалом для наших мышц. BCAA распадаются во время пищеварения и усваиваются кишечником, и они сразу доступны для восстановления мышечных волокон.Среди аминокислот с разветвленной цепью присутствуют три незаменимые аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. Эти аминокислоты не могут быть получены организмом, поэтому их нужно потреблять через пищу или добавки.

 

BCAA рекомендуется для:

  • людей, которые тренируют силу и выносливость;
  • спортсменов, которые хотят получить мышечную массу;
  • людей, страдающие от мышечной слабости;
  • спортсменов, у которых которые высокие уровни физических нагрузок;
  • предотвращения потери мышечной массы;
  • стимуляции синтеза белка;
  • предотвращения дефицита белка в рационе;
  • поддержания сбалансированной диеты, для вегетарианцев или веганов.

 

Какие продукты содержат BCAA?

Три незаменимые аминокислоты, лейцин, изолейцин и валин в основном содержатся вместе в мясных и молочных продуктах. Спортсмены, занимающиеся силовыми видами спорта или бодибилдингом, особенно нуждаются в потреблении BCAA, и желательно, чтобы они делали это через диетические добавки.

 

Что вызывает недостаток или недостаток BCAA?

Если организму не обеспечено достаточное количество аминокислот с разветвленной цепью, появляются следующие симптомы:

  • Уменьшение мышечной массы;
  • Снижение силы и физических характеристик;
  • Слабость и потеря выносливости;
  • Усталость;
  • Снижение концентрации;
Этот недостаток в организме можно быстро восполнить с помощью добавок BCAA.

 

Когда мы должны потреблять BCAA?

Тело потребляет больше энергии в физически и психически стрессовых ситуациях, поэтому запас аминокислот полезен для правильного восстановления.

Рекомендуется использовать BCAA до, во время и после тренировки, хотя есть и другие моменты, когда его прием также может быть полезным. Дополнительный BCAA может потребляться в течение дня, что будет способствовать дальнейшему стимулированию синтеза белка и уменьшению мышечного повреждения.

Купить BCAA

Вы можете купить BCAA во многих магазинах, специализирующихся на спортивном питании.

В shaker.in.ua у нас есть широкий спектр продуктов, где вы можете найти лучшие бренды в отрасли.

Порошок BCAA или капсулы, ароматизированные или нейтральные, обогащенные глутамином или в чистом виде. Выберите продукт, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям!

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner